Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for februar 2018

8 TING JEG VIL GJØRE I FEBRUAR 

V E L K O M M E N   F E B R U A R 
··········

Velkommen til måned nummer to av 2018, og ikke minst velkommen til den siste vintermåneden! Nå blir det sakte men sikkert lengere og lysere dager, og solen titter forsiktig frem igjen – deilig ♥ Februar er en måned som har et par ekstra hyggelige dager, som for eksempel valentinsdag, morsdag og fastlaven, og det er jo alltid gøy å ha en unnskyldning for å feire litt,  eller hva? Jeg er i alle fall klar for å ta fatt på februar, og her kan dere se noen av de tingene jeg ønsker å gjøre denne måneden!

· 8 THINGS I WANT TO DO IN JANUARY ·

1 – Lese ferdig boken min. Jeg har holdt på med den samme boken siden tidlig i januar nå, og det er kanskje ikke så rart når jeg bare leser på kveldene, men nå må jeg få litt fortgang i denne lesingen, haha. Boken jeg leser er jo veldig spennende, men jeg har flere bøker på ønskelisten – så da må det leses.

2 – Gjøre noe koselig til valentinsdagen. Espen er dessverre opptatt med jobb hele ettermiddag, men jeg håper at vi kan utsette dagen til helgen slik at vi kan kose oss sammen. Kanskje en liten helgetur eller en middag ute? I alle fall sette litt stas på kjærligheten ♥

3 – Gå flere turer både med og uten ski. Det å tilbringe tid ute i naturen gir meg så utrolig mye overskudd og glede! Og nå som det blir litt varmere, så er det helt topp å tilbringe tid ute.

4 – Lage fastelavnsboller. Jeg er veeeldig glad i alt av brød, boller og lignende så det er ikke tvil om at det blir fastelavnsboller nå som jeg endelig kan spise slike ting igjen. Jeg kjenner faktisk at jeg gleder meg til å bake igjen!

5 – Reise bort. Det trenger ikke nødvendigvis å være så langt, men en langhelg/helg et eller annet sted hadde vært veldig deilig. Hotellfrokost, nye omgivelser og utforsking er noe jeg virkelig håper på denne måneden. Kanskje en ”valentinshelg” i Bergen hadde vært noe?

6 – Teste ut nye oppskrifter. Jeg og mamma satt å bladde i en kokebok tidligere i dag, og det var SÅ mye godt der som jeg har lyst til å teste ut. Blant annet planlegger jeg å prøve meg på en hjemmelaget blomkålsuppe – det tror jeg kan bli digg!

7 – Starte med treningen igjen. Jeg kom litt i gang den uken som var nå, men så ble jeg jo syk.. Men så fort helsen er tilbake på plass igjen, så er jeg klar for trening! Jeg har funnet meg noen favorittøvelser med strikk som jeg gleder meg til å vise dere.

8 – Være mer effektiv. Jeg kan til tider være litt treig med å komme i gang med ting. Det blir gjerne et par runder rundt på Facebook, andre blogger, VG og instagram før jeg  starter med det jeg egentlig skal gjøre. Så planen er å heller gjøre ferdig viktige ting før jeg soner ut, haha. Det kan bli vanskelig!

STARTET UKEN MED LEGETIME

God mandag til dere ♥ Håper den har startet fint!

For min del startet dagen med en tur til legen. Det å ikke lytte til kroppen i helgen var kanskje ikke den lureste ideen, så nå sitter jeg her med en enda tettere nese. Hodeverken har heldigvis slept en god del, så nå er det bare halsen og nesen igjen. Jeg skulle egentlig ta en haug med blodprøver, men siden jeg var såpass tett måtte vi vente til jeg var friskere. Ellers er det skikkelig rart å plutselig kunne spise alt mulig igjen, haha. Det blir litt sånn at jeg holder meg til det sunne som jeg har kunnet spise, men det snur nok snart –  litt i alle fall.


Men jeg vil nett snakke litt mer om helgen! På lørdag var jeg og Espen på skitur i noen løyper som ingen av oss har testet ut før, men etter den turen er det ikke tvil om at jeg skal tilbake. Det var bare så utrolig fint der, og mange ulike løyper man kunne velge mellom utfra hvor langt man ville gå. Jeg var jo ikke helt i toppform med tanke på forkjølelsen min, så det ble ikke en så alt for lang tur, men gøy var det uansett! Vi hadde pakket med oss kaffe og litt lunsj, og til vår lykke var det overraskende nok god nok temperatur (eller nok klær, hehe) til at vi kunne sitte litt utenfor løypen og nyte en varm kopp med kaffe, imens vi så på alle som koset seg på ski. Jeg sier ikke nei takk til flere slike dager, bare tenk viss påsken kunne bli slik – det hadde vært fantastisk!  Jeg blir bare mer og mer glad i å gå turer på langrenn, man får både nyte naturen og bevegd kroppen, og det er noe som passer meg veldig fint!

- A pair of skis are the ultimate transformation to freedom

Har noen av dere testet ut løypene i helgen?

ETTER 28 DAGER – POSITIVT OG NEGATIVT 

Da tenkte jeg å ta en liten oppsummering på hvordan disse 28 dagene uten salt, sukker, kullsyre, alkohol eller saft har gått. Når jeg sier uten salt, så vil det også si alt av mat som er tilsatt salt (noe man blant annet finner i mange ulike merker av kylling på butikken). Jeg deler det opp i hva som har vært positivt og hva som har vært negativt for å gjøre det litt mer oversiktlig og greit!


+ Jeg har blitt mye mer bevisst på hvor mye salt jeg egentlig har spist uten å være klar over det. I for eksempel blandingskrydder er det som oftest alt tilsatt salt, men jeg har jo brukt begge deler. Det samme gjelder varer som alt er tilsatt salt.

+ Kroppen føles veldig mye bedre nå som den bare har fått ting som er bra for den. Jeg har ikke vært oppblåst, eller vært helt ”ferdig” etter et måltid fordi jeg har spist for mye.

+ Uten sukker og alt mulig søtt holder huden seg stort sett plettfri. Det kan selvsagt dukke opp en kvise i ny og ned uansett, men selv om jeg hadde mensen så holdt huden seg ren og pen.

+ Jeg har funnet mange sunne og gode alternativer som jeg for eksempel kan spise til lunsj og kvelds. Tidligere ble det som oftest noen skiver, men det er jo egentlig veldig fort gjort å lage seg en sunn og god salat.

+ Lært meg mye mer om hvor mye mat jeg trenger for å fungere godt i hverdagen. Jeg kunne til tider ta litt vel mye på tallerkenen til for eksempel middag, så jeg har lært mye om hva som er en ”riktig” porsjon for min del.

+ Jeg føler meg mer vel i min egen kropp. Kroppen har jo blitt ”strammere” nå som man har vært såpass streng med kosten.

Den første uka kjente jeg litt på sult og lite energi.

Det har vært kjedelig å aldri kunne unne seg noe ekstra, og da spesielt når det var helg. Ingen godis på lørdagskvelden, ingen rundstykker til helgefrokosten og heller ingen saus eller noe annet tilbehør enn salat/grønnsaker til middag.

Det har vært utrolig mye planlegging for å komme i mål med alt. Når det ikke skal være noe salt eller sukker i maten må alt lages fra bunn av, og med det blir det mye planlegging.

Det har vært litt kjedelig å ikke kunne spise noe som helst ute. Om jeg for eksempel har vært på kafé så har jeg bare bestilt meg en kaffe, da maten der inneholder ting jeg ikke har spist.

Jeg har følt meg litt ”isolert” da jeg gjerne har unngått settinger med mat. Det er liksom ikke så gøy å gå ut på middag med venner, reise på helgetur en plass eller noe lignende viss man hele tiden må tenke over hva man kan og ikke kan spise.

Sånn! Da tror jeg at jeg har oppsummert det meste av det som har vært positivt og negativt. Det har vært noen 28 lange og lærerike dager, og det har jo egentlig gått veldig fint. Jeg har lært at jeg kan være rimelig sta når jeg først bestemmer meg for en ting, og det å ikke fylle kroppen opp med salt og sukker har jo hatt mange positive virkinger. Men nå gleder jeg meg til å ha et litt mer ”avslappet” forhold til kostholdet mitt. Jeg skal jo selvsagt spise sunt, men jeg kan unne meg noen godbiter i ny og ned –  det har alle godt av.

FORANDRING FRYDER!

Noe av det siste jeg sa til Espen i går var ”hva sier du til en morgen uten alarm i morgen?”.  Og fy, det var godt. Vi våknet klokken åtte uansett, men det er en merkelig stor forskjell på å våkne av seg selv, og det å våkne av en alarm. Det ble en rolig og fin morgen med en episode av panelt før vi sto opp, litt yoghurt til frokost og noen kopper med kaffe. I dag er forresten siste dag av rensen! Tenk det da, ingen sukker, salt, kullsyre eller noe usunt egentlig på 28 dager – det er jeg stolt over.  Kjenner at jeg gleder meg veldig til neste søndag, for da blir det en skikkelig digg søndagsfrokost med rundstykker og alt, hehe!

• • •

Ellers ser dere kanskje en liten forandring på bloggen i dag? Jeg ville ha en header som passet litt mer til årstiden, så da fikk jeg hjelp fra flinkeste Rina! Utenom det er resten av bloggen lik som den var, og jeg må ærlig innrømme at jeg er veldig fornøyd med utseende på den nå!

Her ser dere fredagensantrekk, hvor været endelig tillot at jeg kunne bruke mine røde sko! Jeg kjøpte de i Las Palmas, og herlighet så kule de er, haha. Det spriter virkelig opp et antrekk, og så er det heller ikke så ille å gå med! Tror jeg må bli litt flinkere med å poste antrekk, det blir alt for sjeldent.. Men det blir nok lettere når våren kommer, og man ikke er pakket inn i tykke jakker!

A pop of red ♥
Jakke – Bikbok// Belte – HM// Sko – Zara// Øredobber – Bjørklund

Håper dere får en fin søndag, så blogges vi mer senere i dag ♥

UTSETTER DET TIL NESTE UKE!

Hei lørdag ♥ Når dere leser dette har jeg forhåpentligvis ski på bena, solen i ansiktet og ingen rennende nese – sjarmerende?  Forkjølelsen henger fortsatt litt i, men når været slår til slik som det ser ut til at det skal i dag så får det bare være. Jeg utsetter forkjølelsen til neste uke, eller så vil kanskje litt frisk fjelluft hjelpe – det er jo lov å håpe, hehe.  Jeg og Espen skal teste ut en skiløype som ingen av oss har gått før, så det kan bli spennende! Jeg har sett en masse bilder derfra, og det ser bare helt nydelig ut! Håper solen skinner hos dere også, og at dere får en veldig fin lørdag! Klem.  

ER DU KLAR FOR FREDAG?

God kveld ♥ Nå når fredagsroen forhåpentligvis har senket seg hos oss alle, tenkte jeg at det kunne være en god idé å komme med noen filmtips til de av dere som ha hjemmekveld! Eller eventuelt til de av dere som våkner litt ruskene i morgen etter en fuktig kveld på byen 😉


- Safe haven

Dette er en film jeg har sett både to og tre ganger selv! Den handler om en ung kvinne som plutselig dukker opp i et lite tettsted i Nord-Carolina. Det spekuleres tidlig hos de fastboende om hvem og hvorfor kvinnen har flyttet til det lille tettstedet. Katie (den unge kvinnen) ønsker ikke å knytte noen bånd med de andre menneskene i byen, men etter en stund får hun mer og mer kontakt med en av de lokale – Alex. Alex ble tidlig enkemann og oppdrar hans to barn alene samtidig som han eier en lokalbutikk. Følelsene mellom hovedpersonene blir sterkere og sterkere, samtidig som Katie sliter med en hemmelighet fra sin vanskelige fortid…

- Easy A

Det hele starter med at hovedpersonen (Olive) lyver til sin beste venninne om at hun har mistet jomfrudommen. Ryktene sprer seg fort, og Olive liker oppmerksomheten det gir henne. Hun bestemmer seg for å bygge videre på det, og inngår avtaler med ulike gutter på skolen der de kan kjøpe løgner av henne – det vil si at de later som om at de for eksempel har hatt sex. Som dere kanskje skjønner går ting veldig ut av kontroll, og Olive står plutselig nesten helt alene. Olive vil ha til bake sitt gamle liv, men det er bare den gamle barndomsvennen hennes som tror på henne…

- Colonia

Dette er en film som virkelig fanget oppmerksomheten min, og jeg anbefaler absolutt å sjekke den ut! Den er inspirert av faktiske hendelser, og viser historien om et ungt par som blir innviklet i det chilenske militærkuppet i 1973. Daniel blir kidnappet og holdt til fange i et isolert området langt ute på landet – Colonia Dignidad som tilsynelatende er et misjonssted som er ledet av lekmannspresten. Lena er desperat etter å finne igjen Daniel, og beslutter å oppsøke det isolerte området for å redde han.

Håper noen av tipsene faller i smak, og filmene finner dere i alle fall på Netflix, men jeg regner med at de er å finne overalt egentlig. Ha en fin fredagskveld ♥ Klem

MIN FORMIDDAG: TIME FOR TIME

Hei og god fredag!  Tenkte jeg skulle kjøre på med enda en ”time for time”, for å få litt mer variasjon i hverdagsinnleggene her inne! Mener at den forrige jeg hadde var for en uke siden, så kanskje det kan bli en fast ting i løpet av uken? Vi får se, vi får se!  Jeg bestemte meg for å gjøre det først etter at frokosten var fortært, så da blir det heller fra 10:00-14:30 –  let’s go!

• • •

10:00 – Dro frem toalettmappen for å få stelt meg litt! Jeg prøver egentlig å få gjort alt slikt ferdig med en gang jeg står opp, men i dag måtte det vente til frokosten var spist. Så da ble det kaffedrikking og sminking om et annet, haha. Men det funket fint deg også!

11:05 – Reiste på butikken for å handle inn mat til helgen. Det endte med både mat og sko i posene som fikk bli med hjem igjen, så det ser jeg på som en veldig vellykket handlerunde. Jeg har prøvd skoene hundre ganger før, men i dag klarte jeg ikke å stå imot lenger. GLEDER MEG TIL Å BRUKE DE ♥  Dere skal heller få se dem på i et antrekk senere!

12:35 – Magen skriker etter enda mer mat, og det fikk den! Det ble karbonadedeig med tomater, squash, blomkål, brokkoli og spinat! Sunn, eller hva?  Hehe, nå er det bare tre dager igjen til jeg kan spise akkurat hva jeg vil igjen! Men det skal sies at denne lunsjen absolutt ikke var vond.

13:09 – Da var det duket for tur med mams og hundene i strålende sol! Hadde det ikke vært for den veldig, veldig kalde vinden så hadde jeg nesten trodd at våren kom tidlig i år. Men jeg skal ikke klage, en tur ute i solen var deilig uansett! Og de gangene vinden tok en liten pause, så kunne man faktisk kjenne at solen har begynt å varme litt ♥

14:22 – Setter på litt kaffe og gjør meg klar for å starte på et litt forsinket innlegg. Jeg liker egentlig å være klar med innleggene til klokken er tre, men i dag måtte dataen vike for andre ting. Slik er det bare av og til! Disse formiddagene fyker unna så utrolig fort!

 

FEBRUAR + KJÆRLIGHET


Hallo til dere og hallo til februar 

Selv om jeg enda ikke har komt meg ut av teppet og slaskeklærne enda (11:28), så må jeg si at jeg føler meg noen hakk bedre enn i går. Hodet må fortsatt holdes i sjakk med smertestillende, og halsen blir lindret med halspastiller – men det går fremover!  Jeg føler meg litt mer kvikk, og det er jo absolutt et steg i helt riktig retning. Jeg velger å holde meg positiv, for ut i fra værmeldingene har jeg ikke tid til å være syk. Det melder strålende sol både fredag, lørdag og søndag, og februar kunne ikke ha startet på en bedre måte værmessig.

Jeg synes alltid at det er litt forfriskende når det dukker opp en nye måned på kalenderen, og i alle fall på denne tiden av året. Vi nærmer oss lengere og varmere vår og sommerdager, og det gir meg en ekstra energiboost. Men før den tid skal vi blant annet feire en av de fineste tingene man kan feire – kjærligheten. Tidligere har jeg ikke sett helt poenget med valentinsdag, og har egentlig bare tenkt at det er enda en dag hvor butikker prakker på oss ting vi ”må” kjøpe, men om man tenker litt mer igjennom det så er det jo egentlig en veldig fin ting å feire – det synes i alle fall jeg.  Tenkte jeg kunne lage et innlegg med litt tips og ideer når det kommer til den dagen, for det trenger absolutt ikke å koste så mye. Bare en liten oppmerksomhet i form av en lapp, noen varme ord eller en ekstra god hjemmelaget middag kan være mer enn nok – men mer om det senere!  Jeg er i alle fall veldig klar for å ta imot februar med åpne armer, og det håper jeg dere også er ♥ Det er jo både fastelavn, morsdag og valentinsdag bare i løpet av to uker!