Silje Fjæren » Ukens-innlegg (spørsmål og oppsummering)
Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for kategorien 'Ukens-innlegg (spørsmål og oppsummering)'

UKEN SOM VAR #8 IKKE STREKKE TIL, OPPUSSING, TANKER. 

AKKURAT NÅ

Nå driver jeg å knasker i meg oppkuttet agurk og paprika imens jeg prøver å lure hjernen min til å tro at dette smaker like digg som den store skålen i skapet med godteri.. Er ikke helt overbevist enda for å si det sånn! Jeg kom hjem for ikke så lenge siden, etter å ha malt ferdig alt på kjøkkenet og fjernet en HAUG med maskeringstape, haha. Nå er det bare litt småplukk og gangen igjen før vi er ferdige med alt av maling – HALLELUJA. Etter det skal det gå lang lang tid før jeg så mye som nærmer meg en malingskost igjen, nå er jeg leeeei. Og agurken smaker fortsatt ikke som godteri, om noen skulle lure.

UKENS OPPTUR

Sett bort fra vonde rygger under oppussing så var det egentlig ganske gøy å jobbe i leiligheten sammen med Espen. Det er jo noe med det når man på en måte lager sitt eget hjem, om dere skjønner? Jeg fikk i alle fall en veldig god følelse av det, og det er vel en liten ”sjekkboks” vi kan krysse av også nå som vi ser at vi klarer å pusse opp sammen, haha? Som jeg koser meg sammen med den gutten der altså, kliss kliss kliss ♥ 

UKENS NEDTUR

Jeg sitter igjen med en liten klump i magen etter forrige ukes blogginnsats.. Jeg kan være litt ”fæl” med å låse meg veldig til en ting og glemme alt annet, og det var vel akkurat det som skjedde. Det eneste som har stått i hodet på meg den siste tiden er at jeg må bli ferdig å male, og da har alt annet blitt satt til sides – dessverre. Som jeg har sagt tidligere så gir bloggen meg utrolig mye glede, og det har blitt mitt fristed hvor jeg får uttrykke meg og være kreativ akkurat på min måte. På en eller annen måte så føler jeg meg alltid mye bedre når jeg har gjort en god innsats her inne. Det er ikke godt å føle at man ikke strekker til, og da spesielt på noe som er veldig viktig for meg.

UKENS GLEDINGZ

Dette kommer nok til å høres helt teit ut, men jeg gleder meg generelt over livet. Jeg føler at ting går litt min veg for tiden, og det er deilig. Det er jo selvsagt dager hvor ting ikke er like bra, men slik er det jo for alle. Og det er jo også akkurat på grunn av de dagene at man er ekstra takknemlig for de gode dagene, og de er jo heldigvis de gode dagene det er flest av. Nå er det ikke meningen å bli dyp og personlig her, men akkurat denne uken er litt tung for min del, og da hjelper det meg veldig å tenke på hvor heldig jeg faktisk er som har så mange fantastiske mennesker rundt meg, og hvor mye jeg har muligheten til å glede meg over.

UKENS MAT

På fredag hadde jeg og Espen besøk av en av søstrene mine, og da ble det en aldri så liten mini-tapas! Nam, nam, nam. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg hadde tapas, og for en fingermat-elsker så smakte det mildt sagt himmelsk!

UKENS FILM/SERIE

Hver eneste gang jeg har skullet se film de siste 1-2 månedene har jeg trykket meg inn på Itunes i spenning for å se om Bad moms 2 har kommet ut til leie, og akkurat det gjorde jeg på lørdag også! Meeen, der var det fortsatt ingen Bad moms 2, så da tok jeg til takke med den første filmen, haha. Anbefaler den til alle som vil ha seg en god latter!

UKENS ØNSKE

Altså, hallo! Se på den nydelige kåpen da Litt solbrun hud, noen kule jeans og den perfekte vårkåpen – ja takk!

Dere finner den HER ♥

7 TING JEG VIL GJØRE I MARS 


V E L K O M M E N   M A R S 
···································

Da var vi komt til den første vårmåneden, og nye mål/ønsker skal settes! Ganske komisk at jeg skriver vårmåned samtidig som gradene viser minus og snøen laver ned utenfor vinduet, men jeg krysser fingrene for at det snart snur slik at våren kan komme snikende! Jeg ELSKER våren og er mer enn klar for alt den vil bringe, og dette blir en uten tvil en veldig spennende måned med flytting og alt ♥

· 7 THINGS I WANT TO DO IN MARCH ·

1. Gi garderoben en skikkelig detox. Når måneden sier vår-måned så er det vel på tide at litt flere farger får tilbake plassen sin i skapet! Nå som alle klærne mine skal flyttes, så får jeg jo en gylden mulighet til få full kontroll på hva som skal hvor. Fy som jeg gleder meg til å kunne sprade rundt i fine og fargerike kåper uten å fryse stumpen av meg!

2. Få malt og pusset opp alt. Jeg, Espen og de som pusser opp leiligheten har satt oss en måned som ”frist”, så da håper jeg at vi klarer det, slik at vi muligens kan få første natt der i løpet av påsken.

3. Trene tre ganger i uken. Jeg bruker å ta en økt hvor jeg jogger/løper intervaller i 20 minutter og så tar jeg ben/rumpe etter det, en økt hvor jeg jogger/løper intervaller 20 minutter og tar overkropp etter det, og på den siste økten har jeg 40 minutter på møllen. Beklager dårlig forklaring, men jeg kan heller lage et eget innlegg med treningsopplegget mitt når jeg har litt mer tid – det går mye i maling om dagen..

4. Lese ferdig boken min. Jeg SKAL bli ferdig med boken jeg leser denne måneden! Jeg tenker hele tiden at jeg skal ta meg tid til å lese, men så finner jeg heller på noe annet.. Men denne måneden skal jeg ta meg tid til sofaen og boken min – for et hardt mål, haha.

5. Planlegge påsken. Akkurat nå vet jeg ikke helt hva som skjer i påsken, det eneste jeg vet er at vi må en tur til Odda for å hente litt ting til leiligheten, så da blir det muligens en liten påskeferie på grunn av det. Men ja, ingenting er bestemt enda, så det må jeg og Espen finne ut av slik at andre ting kan planlegges.

6. Bake pizzaboller. Jeg har hatt så utrolig lyst på pizzaboller i det siste, så det skal jeg prøve å få baket om ikke så lenge! Det må jo være ypperlig å ha noen pizzaboller i frysen som jeg kan spise mellom alle flyttelassene, hehe.  God plan?

7. En tur ut. Jeg har ikke vært ute på fest siden nyttårsaften, så det er kanskje på tide å teste ut utelivet igjen? Det er bare faren for å bli veeeldig fyllesyk som sitter litt langt inne kjenner jeg, haha. Men om jeg kjøper inn pizza, godteri og brus så burde vel en fyllesyk søndag gå bra..  Kanskje, vi får se!

UKENS SOM VAR #7 – NY LEILIGHET, FLAKS, TIDEN FREMOVER.  

♥ AKKURAT NÅ

Nå sitter jeg å blir blendet av den veldig strålende og deilige solen som kommer inn vinduet. Hadde bare gradene sagt noe annet enn – 5 så burde jeg nesten ha satt meg ut, haha. Jeg og Espen skal reise til Førde for å kjøpe sofa i dag, så jeg får vel snart hive på meg alt jeg kan finne av varme klær og gå en tur med Albert! Tror ikke vi er tilbake igjen før i kveld så.

 
 ♥ UKENS OPPTUR

Det må jo uten tvil være leiligheten! Vi hadde helt sykt flaks med den, for det var egentlig ikke noe ledig, men noen få dager før vi ringte om den hadde noen sagt opp – flaks!?  De som bor der nå skal være utflyttet innen i morgen, så da skal vi en tur bort for å se hva som eventuelt må gjøres. Kjenner det kribler i magen når jeg tenker på den, tror tiden fremover kommer til å bli veldig bra.

♥ UKENS NEDTUR

Jeg vet ikke om den var noen spesielle nedturer forrige uke? Hvor overrakende dyrt det er med sofa, kjøleskap, komfyr og alle de tingene, haha.

♥ UKENS GLEDINGZ

Jeg gleder meg generelt til tiden fremover. Vi skal ta over leiligheten og gjøre den om til vårt hjem, våren nærmer seg med stormskritt og livet ser generelt lyst ut. Jeg har bare en sånn god følelse i kroppen når jeg tenker på tiden fremover, og jeg tror virkelig at dette kommer til å bli et bra år!

♥ UKENS SERIE/FILM

Jeg har faktisk sett alle tre Divergent filmene i løpet av de to siste ukene! Jeg har sett de en gang før, men jeg synes de er så bra at jeg ville se de igjen – jeg er vel ikke den eneste som holder på slik?  De minner meg veldig om The hunger games så viss du liker de filmene anbefaler jeg deg å sjekke ut Divergent. Dere kan jo bare tro hvor skuffet jeg ble når jeg så at innspillingen av den siste filmen er stoppet? Tror kanskje de heller skulle lage en serie av den siste filmen, men jeg er ikke helt sikker.. Noen av filmene ligger i alle fall på Netflix, men den andre filmen (tror det var den) måtte jeg leie.

♥ UKENS MAT

I mine øyne er det lite som slår ost og kjeks – NAM! Det er bare så utrolig godt, og samtidig sosialt? Man blir på en måte sittende å styre litt med det, sende ostene rundt og kose seg! Det er litt det samme som tapas, det tar litt tid og det blir ikke til at man sluker maten i seg – imponerende forklaring.

♥ UKENS ØNSKE

Jeg er på utkikk etter et marmor bord som er stort nok til å bruke i en spisestue, men det er søren meg ikke enkelt å finne det rette. Jeg trodde jeg hadde funnet det på Ellos, men det ble jo selvsagt  alt for lite.. Jeg ser etter et som er ganske likt som på bilde, så viss noen av dere vet om et slik bord så må dere skrike ut!

UKEN SOM VAR #6 – REISE BORT, VEGETERIANER, VALENTINSDAG. 

♥AKKURAT NÅ

Nå sitter jeg og ser på God morgen Norge i mens jeg prøver å få søvnen ut av øynene. Som dere sikkert forstår utfra den setningen, så skrev jeg innlegget på morgenen i dag. Jeg kjenner at jeg er skikkelig trøtt i dag, så jeg driver å vurdere om jeg må gå meg en god spasertur med hundene for å se om det kan hjelpe. Det blåser som bare pokker ute, men vi får tro at det går fint uansett! Det finne ikke dårlig vær, bare dårlig klær eller noe sånt? Haha, nei. Det er bare tull –  dårlig vær finnes.

♥UKENS OPPTUR

Jeg gjorde vel egentlig ikke noe spesielt, men allikevel sitter jeg igjen med mange gode tanker om uken. Jeg fikk testet ut litt forskjellig på kjøkkenet – blant annet boller og blomkålsuppe! Jeg og Espen passet hunden til tanten og onkelen min, og det var veldig koselig! Hunden var bare så herlig ♥ Jeg feiret både fastelavn og morsdag på søndag sammen med familien, og da ble det spist noen etterlengtede fastelavnsboller, kos og hyggelig prat. Alt i alt en rolig og fin uke!

♥UKENS NEDTUR

Jeg gikk inn i enda en uke med sår hals og MASSE hoste.. Etter mye om og men fikk jeg tilslutt tak i hostesaft, så det hjalp jo heldigvis en del da! Æsj, så kjedelig det er å være syk. Jeg hadde gledet meg veldig til å få trent forrige uke, men slik ble det ikke! Men nå føler jeg meg heldigvis veldig mye bedre –  woho!

♥UKENS GLEDINGZ

I år har jeg gledet meg skikkelig til valentinsdagen! Det er egentlig en dag jeg ikke har brydd meg så mye om tidligere, men i år ville jeg feire! Nå har det seg slik at Espen har veldig mye jobb i dag, så vi skal heller utsette dagen til helgen hvor vi faktisk skal reise bort – gleder meg!  Men jeg fikk sneket inn en liten gave som han fikk på morgenen uansett, hehe. En søt kopp og litt godis! Og mens vi prater om valentinsdagen, så må jeg utnytte anledningen til å ønske dere en fin dag ♥

♥UKENS ANBEFALING

Etter at jeg var ferdig med rensen jeg gikk på i en måned, bestemte jeg meg for å ha en vegetardag i uken! Jeg synes det er veldig spennende med nye ting, og når det utgjør positive ting både for kroppen min og miljøet så er det jo bare plusser. Jeg tror nok ikke at vegetarianer på fulltid er noe jeg ønsker, i alle fall ikke nå, men jeg synes det er veldig spennende å holde meg unna kjøtt en dag i uken. Det finnes utrolig mye forskjellig og ikke minst god vegetarmat, så jeg anbefaler alle å teste det ut!

 
 ♥UKENS FILM/SERIE

Forrige uke startet jeg faktisk på en ny serie som jeg vanligvis ikke ville valgt, men jeg må si at den imponerer! Den heter The Crown og ligger på Netflix. Jeg har ikke komt så veldig langt enda, men den virker veldig spennende. Serien handler om dronning Elizabeth sitt første regjeringsår, og for en person som for det meste bare ser på Gossip girl lignende serier, så må jeg si at jeg likte denne type serie!



♥UKENS MAT

Forrige uke var det nesten for mye god mat, haha! Som jeg sa på lørdag så presterte jeg å spise så mye at jeg ble kvalm mer enn en gang – hjelpes. Det var nachos, godteri, fastelavnsboller, hjemmelaget pizza og blomkålsuppe som dere kan finne oppskrift på HER. Etter rensen er det nett som om jeg setter enda mer pris på både det å lage mat, det er jo egentlig ganske gøy å styre på litt på kjøkkenet!

♥UKENS ØNSKE

Rødvin? Haha, neida! Denne ukens ønske tror jeg må bli disse skoene! Jeg synes begge fargene er sååå fine, og nå som våren nærmer seg så kan man jo snart begynne å gå slike igjen – det gledes!

Dere finner de rosa HER og de blå  HER

UKEN SOM VAR # 5 – RENS, SYKDOM, ØNSKER.

♥AKKURAT NÅ

Nå sitter jeg og hører på at magen rumler som bare det uten at jeg gidder å gjøre noe med det helt enda, haha. Latskapen lenge leve! Neida, jeg får vel hive sammen ett eller annet som jeg kan spise til lunsj nå straks. Er det ikke rart hvordan kroppen på en eller annen måte omtrent merker at klokken er komt til lunsjtid? Det er jo en ting viss man spiser frokost tidlig og blir sulten igjen til 11-12, men jeg kan helt seriøst spise klokken 10 og så få et orkester av rumling klokken halv 12 igjen, haha. Merkelig!

♥UKENS OPPTUR

Det må bli at jeg faktisk nesten ble frisk igjen på lørdag slik at jeg og Espen kunne reise på skitur! Det var en veldig, veldig fin tur og dag generelt. Jeg tenkte jo at jeg hadde sånn en flaks siden jeg følte meg så mye bedre når jeg våknet lørdagsmorgen, men etter en hel dag ute ble det ikke mindre renning av nesen på søndag, haha. Den burde jeg vel egentlig ha sett komme, men samtidig så holder jeg fortsatt på at turen var såpass fin at det var vært det.

♥UKENS NEDTUR

Å bli syk – ingen overraskelse det vel?  Jeg som har skrytt så veldig av at jeg for engang skyld har holdt meg frisk en helt vinter, men den gang ei! Nå sitter jeg her med snørrnese.


♥UKENS GLEDINGZ

Det å bli ferdig med den 28 dager lange rensen var jo mildt sagt et høydepunkt på søndag! Kjenner fortsatt at jeg er skikkelig kry over meg selv der altså, og det føler jeg også at jeg har helt lov til. Viktig å være litt stolt av seg selv av og til! Det var jo en ganske brå overgang å gå fra jul med masse salt mat, brus og en godteriskål som alltid sto på bordet til å plutselig ikke spise noe av det. Klapp på skulderen til meg selv.

♥UKENS FILM/SERIE

Har jeg sett noe annet en The good doctor og Kjendis farmen? Nei, det tror jeg faktisk ikke. Men jeg kan jo enda en gang anbefale The good doctor da, haha. Jeg liker det i alle fall veldig godt! Og så kan dere lese noen filmanbefalinger jeg la ut på lørdag HER.

♥UKENS ANBEFALING/TIPS

Dette kommer kanskje til å høre teit ut, men i dag skal jeg komme med et tips til de av dere som sitter i samme båt som meg med forkjølelsen. Det er kanskje ekkelt å si, men det er jo ikke til å komme ifra at det blir mye snyting og en greit sår nese når det står på.. Og det å ha en sår nese er absolutt ikke noe å trakte etter, så jeg fant en liten billig redning! Og navnet på denne redningen er intet annet enn vaselin, haha. Om du tar litt vaselin nett under nesen når du skal legge deg om kvelden, kan jeg omtrent garantere at du våkner opp med en nese som er klar for en ny runde med snytepapir uten at det gjør vondt. Dette blir bare for glamorøst.

 ♥UKENS MAT

Nei altså, det har nå gått i ren og sunn mat da. Jeg lover å komme med noe mer spennende mat denne uken! Nå blir det fastelavnsboller og alt mulig knask.

♥UKENS ØNSKE

En tur til maldivene?  Neida, eller jeg hadde jo ikke takket nei akkurat 😉 Ukens ønske er en slik jakke! Jeg synes bare fargen er så utrolig fin, og spesielt nå fremover sammen med noen lyse jeans. Den var omtrent komt i handlekurven, men de hadde den selvsagt ikke inne i min størrelse – søren!  Men samtidig så er det jo egentlig veldig greit å få prøvd slike jakker før man kjøper de, det er jo ikke alltid at man er like heldige med fasongen!

Her finner dere jakken ♥ 

8 TING JEG VIL GJØRE I FEBRUAR 

V E L K O M M E N   F E B R U A R 
··········

Velkommen til måned nummer to av 2018, og ikke minst velkommen til den siste vintermåneden! Nå blir det sakte men sikkert lengere og lysere dager, og solen titter forsiktig frem igjen – deilig ♥ Februar er en måned som har et par ekstra hyggelige dager, som for eksempel valentinsdag, morsdag og fastlaven, og det er jo alltid gøy å ha en unnskyldning for å feire litt,  eller hva? Jeg er i alle fall klar for å ta fatt på februar, og her kan dere se noen av de tingene jeg ønsker å gjøre denne måneden!

· 8 THINGS I WANT TO DO IN JANUARY ·

1 – Lese ferdig boken min. Jeg har holdt på med den samme boken siden tidlig i januar nå, og det er kanskje ikke så rart når jeg bare leser på kveldene, men nå må jeg få litt fortgang i denne lesingen, haha. Boken jeg leser er jo veldig spennende, men jeg har flere bøker på ønskelisten – så da må det leses.

2 – Gjøre noe koselig til valentinsdagen. Espen er dessverre opptatt med jobb hele ettermiddag, men jeg håper at vi kan utsette dagen til helgen slik at vi kan kose oss sammen. Kanskje en liten helgetur eller en middag ute? I alle fall sette litt stas på kjærligheten ♥

3 – Gå flere turer både med og uten ski. Det å tilbringe tid ute i naturen gir meg så utrolig mye overskudd og glede! Og nå som det blir litt varmere, så er det helt topp å tilbringe tid ute.

4 – Lage fastelavnsboller. Jeg er veeeldig glad i alt av brød, boller og lignende så det er ikke tvil om at det blir fastelavnsboller nå som jeg endelig kan spise slike ting igjen. Jeg kjenner faktisk at jeg gleder meg til å bake igjen!

5 – Reise bort. Det trenger ikke nødvendigvis å være så langt, men en langhelg/helg et eller annet sted hadde vært veldig deilig. Hotellfrokost, nye omgivelser og utforsking er noe jeg virkelig håper på denne måneden. Kanskje en ”valentinshelg” i Bergen hadde vært noe?

6 – Teste ut nye oppskrifter. Jeg og mamma satt å bladde i en kokebok tidligere i dag, og det var SÅ mye godt der som jeg har lyst til å teste ut. Blant annet planlegger jeg å prøve meg på en hjemmelaget blomkålsuppe – det tror jeg kan bli digg!

7 – Starte med treningen igjen. Jeg kom litt i gang den uken som var nå, men så ble jeg jo syk.. Men så fort helsen er tilbake på plass igjen, så er jeg klar for trening! Jeg har funnet meg noen favorittøvelser med strikk som jeg gleder meg til å vise dere.

8 – Være mer effektiv. Jeg kan til tider være litt treig med å komme i gang med ting. Det blir gjerne et par runder rundt på Facebook, andre blogger, VG og instagram før jeg  starter med det jeg egentlig skal gjøre. Så planen er å heller gjøre ferdig viktige ting før jeg soner ut, haha. Det kan bli vanskelig!

ER DU KLAR FOR FREDAG?

God kveld ♥ Nå når fredagsroen forhåpentligvis har senket seg hos oss alle, tenkte jeg at det kunne være en god idé å komme med noen filmtips til de av dere som ha hjemmekveld! Eller eventuelt til de av dere som våkner litt ruskene i morgen etter en fuktig kveld på byen 😉


- Safe haven

Dette er en film jeg har sett både to og tre ganger selv! Den handler om en ung kvinne som plutselig dukker opp i et lite tettsted i Nord-Carolina. Det spekuleres tidlig hos de fastboende om hvem og hvorfor kvinnen har flyttet til det lille tettstedet. Katie (den unge kvinnen) ønsker ikke å knytte noen bånd med de andre menneskene i byen, men etter en stund får hun mer og mer kontakt med en av de lokale – Alex. Alex ble tidlig enkemann og oppdrar hans to barn alene samtidig som han eier en lokalbutikk. Følelsene mellom hovedpersonene blir sterkere og sterkere, samtidig som Katie sliter med en hemmelighet fra sin vanskelige fortid…

- Easy A

Det hele starter med at hovedpersonen (Olive) lyver til sin beste venninne om at hun har mistet jomfrudommen. Ryktene sprer seg fort, og Olive liker oppmerksomheten det gir henne. Hun bestemmer seg for å bygge videre på det, og inngår avtaler med ulike gutter på skolen der de kan kjøpe løgner av henne – det vil si at de later som om at de for eksempel har hatt sex. Som dere kanskje skjønner går ting veldig ut av kontroll, og Olive står plutselig nesten helt alene. Olive vil ha til bake sitt gamle liv, men det er bare den gamle barndomsvennen hennes som tror på henne…

- Colonia

Dette er en film som virkelig fanget oppmerksomheten min, og jeg anbefaler absolutt å sjekke den ut! Den er inspirert av faktiske hendelser, og viser historien om et ungt par som blir innviklet i det chilenske militærkuppet i 1973. Daniel blir kidnappet og holdt til fange i et isolert området langt ute på landet – Colonia Dignidad som tilsynelatende er et misjonssted som er ledet av lekmannspresten. Lena er desperat etter å finne igjen Daniel, og beslutter å oppsøke det isolerte området for å redde han.

Håper noen av tipsene faller i smak, og filmene finner dere i alle fall på Netflix, men jeg regner med at de er å finne overalt egentlig. Ha en fin fredagskveld ♥ Klem

UKEN SOM VAR – UKE 4 

AKKURAT NÅ

Nå sitter jeg i sofaen med koseklær og en kaffekopp i handen mens jeg hører på litt deilig Ed Sheeran musikk som klinger i bakgrunnen – oppskriften på en deilig morgen. Tenkte det var en aldri så liten idé å presisere det at det er morgen, og at dette innlegget er forhåndskrevet slik at dere ikke tror at jeg sitter å slasker meg enda, haha. Jeg kom meg faktisk ganske greit opp klokken syv i dag, så kanskje det begynner å snu med disse harde morgenene! Siden jeg skriver det nå, så kommer sikkert morgendagen til å være helt forferdelig..  Neida, jeg kan ikke være negativ heller!

UKENS OPPTUR

Tror nok det må bli helgen, for da koset jeg meg veldig! Det var så deilig med en dag ute i skogen på lørdag med nistepakker, fuglekvitter og kjæresten på et og samme sted. Og så var det heller ikke noe mindre koselig med et kafebesøk sammen med venninna mi og bursdagsfeiring på søndag – alt i alt en veldig fin helg!  Nå krysser jeg bare fingrene for en solfylt og fin ny helg.

UKENS NEDTUR

Jeg kjente på veldig lite motivasjon til det aller meste på torsdag og fredag forrige uke, og det var egentlig ganske kjipt. Alt føltes plutselig bare vanskelig, og jeg så egentlig bare det negative i alt. Stakkar Espen som prøvde å komme med 100 ulike løsninger på ting, men jeg hadde bare et negativt svar å komme tilbake igjen med.. Men ting snudde heldigvis rundt etter noen støttende og motiverende ord fra hans side, og så ble det en veldig fin avslutning på uken tilslutt. Godt jeg har så gode mennesker i livet mitt – det er jeg takknemlig for ♥

UKENS GLEDINGZ

Jeg må ærlig innrømme at jeg gleder meg stort til å kunne variere kostholdet mitt litt mer igjen. Jeg begynner å kjenne at jeg er en smule lei av å måtte styre sånn på hver eneste gang jeg skal spise noe, for det er absolutt ikke mye ”enkel mat” som ikke inneholder masse salt. Og så kjenner jo min indre godtegris på lysten på godis når helgen er der! Det går veldig fint fra mandag-fredag, men den lørdagen er HARD altså.. Haha, tenk at ”ukens gledingz” er mat – hjelpes.

UKENS FILM/SERIE

Jeg har sett overraskende mange filmer og serier til å være meg den siste måneden, men den serien jeg har likt best så langt er ”The good doctor”,  som jeg ser på Tv2 sumo. Serien handler om en ung autistisk kirurg, som har gjennomgått en vanskelig oppvekst. Han får prøve seg ved et prestisjefylt sykehus i en mye større by enn hvor han vokste opp, og gjennom serien får man følge han og de andre som jobber på sykehuset både gjennom jobb og fritid. Serien minner meg en del om Greys, så viss man liker den serien så vil man nok garantert like denne også. Og jeg må nesten meddele at Espen også liker den –  her har dere altså en sjans til å få se en Greys-lignende serie sammen med kjæresten 😉

UKENS TIPS/ANBEFALING

Klarer ikke å komme på et eneste tips denne gangen, kanskje klokken min fra Polar som dere kan lese om HER ? Det er i alle fall et tips, hehe!

UKENS MAT

Denne kategorien er ikke så veldig enkel å variere nå som jeg spiser slik som jeg spiser. Jeg føler ikke at det er så mye poeng i å legge ut en oppskrift på hvordan man steker biff, kylling eller fisk og lager salat/grønnsaker. Men jeg tenker å heller lage et innlegg om hvordan prosjektet mitt uten sukker og salt ++ har gått senere i uken, så da forklarer jeg heller mer om maten der –  ok?

UKENS ØNSKE

Jeg har lenge likt veskene og lommebøkene til Malene Birger, og akkurat denne modellen har jeg siklet etter lenge. Jeg har både stått med den i hendene på butikker og hatt den i handlekurven flere ganger, men så sitter det litt langt inne å bruke 600 kr på en liten lommebok.. Men jeg tror kanskje at den snart skal få bli min uansett, siden jeg tross alt sikler etter den enda! Størrelsen synes jeg er helt perfekt, da den passer både i en liten veske og i lommen!

Dere finner den HER.

Å SETTE SEG MÅL 

- NEW MONDAY  NEW WEEK  NEW GOALS 

.. Jeg er en stor tilhenger av mål, og da mener jeg likså godt små som store mål. Hver mandag starter jeg uken med å sette meg et par mål for den kommende uken, og så krysser jeg de av etterhvert som de er gjennomført. For min del er det en helt super måte å motivert meg selv til å få gjort ting som kanskje vanligvis er litt vanskelige/kjedelige å få gjennomført. Denne uken tenkte jeg å dele ”ukes-målene” mine med dere, så kanskje dere føler dere inspirerte til å sette noen mål selv!

Ukes-mål 1 – Gjennomføre tre treningsøkter. Jeg har ikke komt så veldig godt i gang med treningsåret enda, men det er jeg veldig klar til å forandre denne uken! Jeg trente ca. 5 ganger i uken når jeg bodde i Las Palmas, og jeg følte meg så bra og hadde mye mer energi. Tenker at tre faste dager i uken får være bra nå i starten, så kan jeg heller sku opp giret litt når jeg har komt inn i det igjen! Regner med at det blir noen stive muskler nå i starten, haha..

Ukes-mål 2 – Rydde soverommet. Det er på tide å få klærne bort fra stolen jeg har stående på soverommet og tilbake i skapet. Jeg hater å ikke ha kontroll på tingene mine, men samtidig så er det ikke mye som er kjedeligere enn å rydde, haha. Dårlig kombinasjon! Men nå er målet satt, og så skal det vaskes og byttes sengklær – ingenting er deiligere enn å legge seg i nye sengklær!  

Ukes-mål 3 – Stå opp klokken 07:00 mandag-fredag. Jeg driver med en forsiktig tilvenning til å stå opp klokken syv igjen. Det er så utrolig mye lettere å komme seg tidlig opp når det er lyst ute, men jeg kan nesten ikke vente helt til mars-april med det.. Så nå skal alarmen på en halvtime tidligere enn forrige uke – som sagt: en forsiktig tilvenning.

• • •

Jess, der har dere mine tre små mål for denne uken! Som dere ser så er det ikke noe store greier, men det er mål som er mulige å gjennomføre. Selvsagt skal man utfordre seg selv med målene, men samtidig er det viktig å sette mål utfra hvor travel uken er. Har man en travel uke så setter man seg heller mindre/færre mål, og motsatt viss man han en rolig uke.

Har dere satt dere noen mål for uken?

UKEN SOM VAR – UKE 3 

AKKURAT NÅ

Nå sitter jeg og blar og blar bakover i arkivet for å finne ut når jeg hadde ”uken som var” sist? Det datt plutselig bare bort, og har egentlig blitt glemt helt frem til nå. Selv liker jeg veldig godt å lese denne spalten på andre blogger, da man får en liten oppsummering og gjerne et par tips! Jeg skal i alle fall prøve å ikke glemme den igjen, slik at den på nytt blir et fast innlegg i løpet av uken.  Høres ikke det bra ut?

UKENS GLEDINGZ

Jeg gleder meg til å ha noen fridager sammen med Espen. I det siste har vi begge hvert ganske opptatt med hvert vårt, så det føles ut som en evighet siden vi faktisk har gjort noe sammen. Og da mener jeg noe mer enn å se farmen sammen før vi legger oss, så jeg håper at vi kan finne tid til noe gøy sammen nå snart. Jeg vet ikke helt hva for jeg er egentlig litt lite oppfinnsom på den parten nå om dagen, men jeg kjenner at jeg er åpen for det meste!  Noen som har forslag?

UKENS NEDTUR

Mørket, kulden, litt lite tid med kjæresten og det var det! Haha, ikke så mye å klage på med andre ord.

UKENS OPPTUR

Jeg tok det store steget (i mine øyne) og turte å klippe håret mitt – wii!  Dere aner ikke hvor lenge jeg har snakket om dette men ikke turt. Jeg har gått runder med meg selv helt siden august-september, og nå turte jeg endelig å la lokkene falle! Det er jo rart med det når man omtrent alltid har hatt langt hår, da blir det jo naturligvis rart å klippe det av. Meeen, jeg kan ærlig meddele at jeg absolutt ikke angrer! Jeg er strålende fornøyd med den nye lengden, og om jeg plutselig skulle ville ha det langt igjen til sommeren, så er det jo bare å spare!

UKENS FILM/SERIE

På lørdag så jeg noe motvillig filmen ”Baywatch«, og jeg må si at jeg overraskende nok likte den! Jeg trodde bare den skulle være helt ok, så det å bruke penger på å leie den var ikke så veldig fristende, men jeg ble positivt overrasket! Det er en action komedie med blant annet Dwayne Johnson og en mye skjorteløs Zac Efron som skuespillere, så bare sist nevnte er vel grunn nok for mange til å sjekke ut filmen? 😉

♥ UKENS MAT

Tror det er biffen fra lørdag som stikker av med seieren her! For de som ikke har fått det med seg, så skal jeg ikke spise sukker eller salt før 5. februar, så det er ganske ”rolig” med mat for tiden, haha. Men når jeg kan spise en deilig biff med salat så kan jeg vel nesten ikke klage! Jeg har alltid tenkt at det er tørt uten saus og slikt, men det var det faktisk ikke! Anbefaler dere å teste det ut.

UKENS ANBEFALING/TIPS

Sette deg noen konkrete og oppnåelige mål hver uke. Skriv en liste med for eksempel tre ting du ønsker å få gjort i løpet av uken, og hak dem av etterhvert! Det gir i alle fall meg mye motivasjon til å få unnagjort litt ting. Det kan for eksempel være at man skal trene tre ganger i løpet av uken, rydde i klesskapet, vaske badet – ja, dere skjønner greia!  Jeg synes i alle fall at det er en god og motiverende måte å få gjort ting som kanskje ikke står øverst på ønskelisten.

UKENS ØNSKE  

Nytt år og testing av en ny kategori! Det er alltid noen ønsker som dukker opp i løpet av uken, så jeg tenkte å vise dere en ting hver uke, gøy? Denne uken er det denne jakken her som står øverst på ønskelisten! Jeg synes skinnjakker er så utrolig fint, og det gjør alltid et antrekk litt kulere, men nå på vinteren er det dessverre bitendekaldt å trippe rundt i en vanlig skinnjakke.. Så hvorfor ikke ønske seg en som er noen hakk varmere? De har den i både sort og i beige, og jeg må si at jeg liker begge to veldig godt!

Dere finner den sorte HER// Og den beige HER