Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for kategorien 'Personlig'

SEKS PERSONLIGE SPØRSMÅL 

1 – Hva er dine morgenrutiner?

Jeg våkner som oftest av alarmen til Espen en plass mellom syv og halv åtte, og etter det går jeg på badet for å enten dusje eller stelle meg. Jeg renser ansiktet hver enste morgen, og prøver å bli ferdig med alt på badet før jeg går ned. Etter det spiser jeg frokost og kommer i gang med dagen, om det så er rett på tur med hundene, sette seg ned å jobbe eller noe helt annet. Og så drikker jeg kaffe – det må ikke glømmes. 

2 – Skumle filmer eller happy endings?

Her er det absolutt ingen tvil – happy endings.  Jeg er ikke noe glad i skumle filmer, og unngår det så godt jeg bare kan! Når jeg var yngre så jeg faktisk en god del skumle filmer, og da syntes jeg egentlig at det var gøy, men nå har det snudd fullstendig, haha. Blir jeg mer skvetten med årene kanskje?

3 – Hva gjør deg glad?

Hmm, det er jo egentlig veldig mye forskjellig! Jeg blir glad når drømmer meg bort sammen med Espen, når solen skinner, når jeg er sammen med familie og venner, når jeg drar på spontane turer sammen med noen jeg er glad i, rolige kvelder under teppet, Albert og Doffen setter et stort smil om munnen min hver dag – og ja, utrolig mye mer.4 – Hva gjør jeg trist?

Urettferdighet gjør meg både trist og veldig  forbanna.

5 – Hva gleder du deg til?

Jeg gleder meg til i morgen for da skal jeg gjøre noe veldig spennende – som jeg skal fortelle dere mer senere, jeg gleder meg til sommeren og lyse dager, jeg gleder meg til 17. mai, jeg gleder meg til å spise reker på altanen, jeg gleder meg veldig til grillsesongen starter igjen (finnes det noe bedre?) og så gleder jeg meg til påske! Krysser alt jeg har for mange solrike skidager da!

6 – Hva er ditt beste treningstips?

Ikke tenk deg om! Det er bare å dra på seg treningsklærne og komme i gang. Om man først begynner å vurdere at og frem om man skal, så er sjansen for at sofaen vinner litt for stor. Og så hjelper det meg ofte å tenke på at jeg aldri kommer til å angre på en treningsøkt, men jeg vil angre på å ikke gå på trening.

IKKE BARE EN DANS PÅ ROSER 

I går kveld ble jeg liggende en stund i sengen før jeg fikk sove, og mens jeg lå der og telte sauer begynte jeg å tenke over hvor heldig jeg er. Jeg har en familie og en kjæreste som jeg elsker av hele mitt hjerte, jeg har hatt muligheten til å ta en utdanning, mange gode og nære venner, en fin plass å bo og jeg har egentlig alle muligheter liggende foran meg. Det er så veldig lett å ta de tingene for gitt, for det er på en måte noe som alltid har vært ”selvsagt” for min del –  og det er det nok for veldig mange andre også.

Når jeg tenker over det så tar jeg det jo selvsagt ikke for gitt, for fy jeg er heldig, men andre små bagateller kommer ofte i veien for disse følelsene. Filleting som en forkjølelse, dårlig humør på grunn av litt regn, eller stress på grunn av noe helt ubetydelig. Om du tenker over det selv nå, føles det ikke utrolig tåpelig å la disse tingen ta sa mye energi i fra deg?  Jeg mener ikke at hver dag kan, eller skal være som en dans på roser, men jeg er så lei av å henge meg sånn opp i de små tingene. De små tingen som så og si alltid fikser seg på en eller annen måte – og da som oftest på en veldig enkel måte. Jeg kan lett la meg stresse og bli irritert over slike ting, og hver gang sitter jeg igjen med en kjip følelse.

Hvorfor la seg irritere?  Om jeg må vente femten minutter ekstra fordi Espen ikke er klar til planlagt tid, om ikke planene for helgen går helt som de skal fordi det plutselig bøtter ned ute, eller om jeg ikke klarer å være like produktiv som jeg ønsker å være, så hjelper det jo absolutt ingen å bli irritert. Hvorfor ikke da heller tenke på de gode tingene – som hvor heldig jeg faktisk er som bare har filleting som jeg kan kalle for ”plager” eller ”vanskeligheter”. Hvor heldig jeg er som har en familie som støtter meg, en kjæreste som gir meg glede hver eneste dag, en utdanning jeg er stolt over, venner som alltid får meg til å le og et hjem jeg kan føle meg trygg i.

Jeg har snakket en del om mål den siste tiden, og som jeg da har nemt så liker jeg å sette meg både små og stor mål, og jeg tenker at dette kan være et av mine større mål. Det å ikke bry seg om alle de små filletingene, og heller sette pris på hvor privilegert og heldig jeg faktisk er. Være mer positiv og ikke miste energien på grunn av noe som er helt ubetydelig.

Så hva tenker dere, kan det være et fint større mål?

EN MÅNED UTEN SUKKER, SALT OG ALKOHOL 

God kveld! Nå tenkte jeg å fortelle dere litt mer rundt ”ingen sukker og salt i januar” planen min. Jeg bestemte meg for å ha en litt sunnere januar, da desember gikk over stokk og stein (les: godteposer og sjokolade). Og hvorfor ikke bare gå litt hardt ut?  Så fra 8. januar – 5. februar skal jeg ikke spise sukker, salt, drikke kullsyreholdig drikke, saft eller alkohol.

All maten jeg spiser skal være ren, og det er absolutt ikke så enkelt som det høres ut som! Utrolig mye mat som er i butikken er tilsatt overraskende mye salt, så turene til butikken er ikke gjort på 1-2-3 lenger. Men det er jo slik man venner seg til litt etter litt – altså venner seg til hvilke varer som ikke er tilsatt salt. Mye av maten jeg spiser er kylling, fisk, karbonadedeig, scampi og kjøtt. Tilbehøret går i grønnsaker som brokkoli, blomkål, squash, agurk, paprika – altså helt vanlige grønnsaker. Eller så lager jeg for eksempel en kyllingsalat. Greia er bare at maten skal være ren.

Når det kommer til drikke så går det i vann, kaffe, te og et tilskudd av vitaminer som jeg blander ut i vann (husker ikke hva det het, men det kan jeg finne ut av om noen lurer). Altså heller ingen Pepsi Max, Solo Super, lett saft eller alkohol.

Jeg startet med dette for en uke siden, og det har jo selvsagt vært vanskelig å holde seg unna alt mulig annet, men samtidig så har det gått helt greit! Jeg kjenner at jeg er veldig motivert til å fortsette til 5. februar, og merker allerede pluss sidene med det. Det er jo ikke sånn at jeg aldri skal drikke brus eller spise noe usunt igjen (for det skal jeg uten tvil), men jeg synes bare det er gøy å utfordre seg selv litt, samtidig som det er godt å bygge opp sunne vaner etter en måned med mye usunn og salt mat.

Om det er noen som har noen spørsmål rundt det så er det fritt frem å spørre! Og så er det selvsagt bare å henge seg på om dere er interessert i en måned uten sukker og salt!  

Å FØLE PÅ EN TOMHET 

Hallo og god helg til dere! I dag er rett og slett ikke dagen, eller det er ikke min dag i alle fall. Det har ikke skjedd noe spesielt, så jeg har egentlig null og niks grunn til å klage, men her sitter jeg da. Klar for å tømme hode og klagingen over på bloggen, og da dere – beklager på forhånd.

Ikke vet jeg, noen dager/uker er vel bare slik, men jeg føler på en måte på en slags ”tomhet”. Jeg kan ikke kalle det en tomhet heller, men det er det nærmeste ordet jeg finner. Dagene går bare forbi og lite skjer. Hvem er det som kan gjøre noe med det– jo det er jo jeg da, dessverre. Jeg kunne jo helst ha tenkt meg at noen kunne fikset dette for meg.. Funnet hauger av spennende ting jeg kunne gjøre, og gjort slik at det var lyst og varmt ute – akkurat det kan jeg ikke gjøre noe med, uheldigvis. Hater å ha det slik, og jeg vet at jeg bare må ta meg sammen og gjøre noe med det, men noen dager gidder man jo bare ikke å ta seg sammen. Noen dager er det bare sofaen, pledd, og klaging som hjelper – i alle fall for meg. I dag er en slik dag. Jeg vil aller helst bare spise 300 kg godteri på sofaen, men det går heller ikke da jeg har bestemt meg for å ikke spise sukker og salt denne måneden. Akkurat det kan jeg heller forklare mer om i et annet innlegg, for dette innlegget er dedikert til mine negative tanker. Æsj altså. Nei, nå er det nok klaging på et og samme sted – nå skal jeg finne noen andre å klage til. Neida, joda. Jeg gleder meg til å se Norske talenter da – haha. Lenge leve positiviteten! Dagen i morgen blir bedre, det bestemmer jeg her og nå. Håper dere får en veldig fin kveld ♥

TAKKNEMLIG FOR DEN FAMILIEN JEG HAR!

Jeg sitter enda og drømmer meg tilbake til Mogan. Jeg tror faktisk at det er et av de vakreste stedene jeg har vært på, eller i alle fall den delen med murhusene ved havnen. Jeg har alltid vært glad i hvite murhus som har den ”greske-stilen”, det er bare noe ved de som vekker så mange fine minner. Det har helt sikkert noe med at jeg og familien ofte ferierte i Hellas når jeg var yngre, og vi hadde det alltid så fint. Jeg er bare så utrolig takknemlig for den familien jeg har, vi har et så fint og godt forhold til hverandre alle sammen. Tenk at vi søstrene nå har blitt 22, 24 (veldig snart 25) og 29 år, og jeg ser fortsatt på de som mine beste venner. Og mamma. Mamma er også min beste venn. Tenk at jeg er så heldig? Det er vanskelig å sette ord på det, men jeg tror nok av vi alle fire kjenner følelsen. Følelsen av å ha et veldig sterkt og trygt bånd sammen.

Men dette skulle ikke bli et dypt og følelsesladet innlegg, det skulle egentlig handle om turen til Mogan. Jeg har så lett for å spore av når jeg begynner å skrive. Hodet og fingrene går plutselig over på autopilot, og så ender jeg opp med et helt annet innlegg en hva jeg skulle. Rart men også veldig artig. Hodet får full frihet til å få kladdet ned det som vil ut, og akkurat det er veldig deilig! Nå sporer jeg av her igjen.. Beklager det!  Nå skal jeg gå rett på sak og si det jeg skulle si – Espen har laget en vlog fra turen vi hadde til Mogan forrige uke, og jeg tenkte at det kunne være gøy for dere å se plassen som jeg skryter sånn av, og ikke minst ubåten som tok oss 25 meter under vann! Så før hodet går over til autopilot igjen avslutter jeg med å si – kos dere med videoen, og ha en strålende kveld 

Subscribe gjerne på kanalen! 

SLIK KUNNE JEG BARE IKKE FORTSETTE… 

God morgen, babes ♥

Det var SÅ godt å våkne med litt mer energi i dag, selv om jeg snek meg til et kvarter lenger i sengen – men kvart på syv må uansett være godkjent synes jeg! Dere aner ikke hvor mange ganger jeg har stilt meg selv spørsmål om hvorfor jeg gidder/orker å stå opp halv syv-syv hver morgen (utenom søndager) når jeg kunne ha sovet så lenge jeg ville, men svaret er egentlig ganske enkelt – jeg får gjort utrolig mye tidlig på dagen, og det gir meg en veldig god følelse resten av dagen. 

Jeg har så og si alltid vært et A-menneske, men en stund etter jeg tok over den gamle leiligheten min datt alt av A-menneske vekk. Om Espen hadde kort dag på skolen og kom hjem klokken 11, ville jeg fortsatt befinne meg i sengen, og det funket bare ikke for meg. Jeg følte meg slapp, trøtt, var lite sosial, spiste dårlig og trente aldri. Slik kunne jeg bare ikke fortsette. Så da var det på med alarmen om morgenen, og jeg skal innrømme at det ikke bare var enkelt å snu fra klokken elleve til syv. Det var flere morgener jeg bare snudde ryggen til og sov/så på serier til Espen kom hjem igjen, men følelsen jeg fikk når jeg kom meg opp tidlig var så veldig mye bedre enn følelsen av å ikke klare det. Heldigvis tok det ikke så alt for lang tid før A-menneske var tilbake – og det er jeg glad for det!

Ikke hver dag frokosten ser slik ut akkurat, hehe! 

Og det er jo absolutt ikke feil å våkne tidlig når man kan sette på litt koselig musikk, finne seg en kopp kaffe og se på at dagen sakte men sikkert lysner. Morgenstunden er jo egentlig utrolig fin, og her i Spania har det blitt en tid hvor jeg kan sitte helt for meg selv og bare nyte og dagdrømme om tiden fremover. Alle har jo godt av litt alenetid, og morgenen har blitt min tid ♥

ANGRER JEG PÅ REISEN?

Aah, merket at det var mandag når klokken ringte halv syv i dag! Jeg drømte faktisk at det gikk en alarm, så Espen måtte klatre over meg for å få slått den av, heh – ups.. Men nå tenkte jeg å ta en oppdatering på hvordan det går! På lørdag var det tre uker siden jeg ankom Spania, og det er helt merkelig at dette allerede er uke fire? Tiden går så fort!

♥ Hvilke ting savner jeg?

Nå som det har gått såpass lang tid så begynner jeg selvsagt å merke at det er et par ting jeg savner. Det å kunne drikke vann rett fra springen er for eksempel en ting jeg har tatt litt for gitt hjemme. Jeg savner det å legge meg på et kjølig rom, og bare pakke meg godt inn under dynen min. Her er det ekstra varmt nå da det er calima, så til og med lakenet jeg sover under blir for varmt. Og så savner jeg vanlig norsk melk og grovskive med syltetøy og brunost – nam.

♥ Hvordan går det?

Med tanke på hjemlengsel så går det faktisk overraskende bra. Jeg hadde trodd at det skulle slå meg ganske mye sterkere enn hva det har gjort, selv om jeg selvsagt savner alle hjemme – det skal jeg ærlig innrømme. Jeg kjente litt ekstra på det da jeg var syk og ingen av legene jeg var hos kunne et ord engelsk, da var det en dag eller to hvor jeg savnet alle hjemme litt ekstra. Men vi har vært veldig flinke til å bruke FaceTime, så det føler jeg hjelper meg veldig! Godt å få se at alt står bra til med de hjemme ♥ Albert har i følge mamma blitt en skikkelig kosegutt, så han har det veldig fint han også!

Fine familien min ♥

♥ Angrer jeg på reisen?

Nei, absolutt ikke. Jeg føler selv at jeg har godt av å være såpass langt borte fra alt som er trygt og ”komfortabelt”, for da blir man tvunget til å måtte stå på egne ben og måtte finne ut av ting selv. Slike ting gjør bare at jeg utvikler meg som menneske, og det er noe som er veldig viktig for meg.

♥ Ville jeg ha byttet land?

Samme svar igjen – nei, absolutt ikke. Spania og da Las palmas overrasker meg hver eneste dag, og jeg hadde ikke trodd at jeg skulle like meg så godt her som det jeg gjør. Det er så utrolig mye liv her, samtidig som at alle virkelig veldig avslappet? Det er ikke som i Norge når man bare stresser for å komme seg raskest mulig fra A til B. Nå føler jeg meg også veldig mye tryggere enn hva jeg gjorde etter første uken, jeg kan vel egentlig si at jeg føler meg ganske så hjemme her. Jeg har bygd meg opp gode rutiner og en hverdag som i alle fall er litt normal, hehe! Livet er rett og slett veldig, veldig godt her.

Okidoki, det holder kanskje for denne gang? Ja, vi sier det. Nå skal jeg veldig straks ut å vandre litt i byen på en plass jeg enda ikke har fått sjekket ut, så det gleder jeg meg til! Håper starten på uken har vært fin!

 

EN DAG JEG ALDRI VIL GLEMME…

God kveld ♥ Nå er jeg endelig i god nok form til å fortelle dere om fredag, og denne gangen tenkte jeg å gjøre det på en litt annerledes måte! Jeg hadde jo ingen ide om hva som skulle skje, det eneste jeg visst var at Espen hadde planlagt en dag som skulle være min. Det hele startet ↓

 07:00

Alarmen ringte, og jeg var veldig klar for å sprette opp av sengen og se hva dagen og Espen ville bringe, men først var det tid for litt avslapping og en liten matbit før vi skulle på trening! Lenge siden jeg har vært så klar om morgenen!

08:15

En time etter hadde vi trippet oss bort på treningssenteret, og der virket fortsatt alt som normalt. Jeg styrte på med min trening (som forresten var ben den dagen), og Espen med sin. Og denne gangen endte jeg heldigvis ikke opp med like stive ben som forrige gang! Da trodde jeg jo at jeg hadde ødelagt noe, haha.

09:30

Vi kom plutselig på at jeg hadde glemt å få dråpene til øret mitt, så det ble det neste på agendaen før Espen reiste ut på et hemmelig oppdrag! Når han var borte hadde jeg fått beskjed om å dusje og gjøre meg klar for den første overraskelsen, og gjett om jeg var spent!

10:40

Espen kom endelig hjem, og etter en veldig liten stund ble jeg låst inne på soverommet, og fikk beskjed om at jeg ikke hadde lov til å gå inn i kjøleskapet resten av dagen. Etter en liten stund fikk jeg en ny beskjed, og det var da å holde meg for øynene. Når jeg endelig fikk se (dette tok kanskje bare sånn 2 minutter, men det føltes veldig lenge, hehe) sto alle mine favoritt frokostprodukter fremfor meg! Jeg er en av de som liker frokost mye bedre enn noen andre måltid, og spesielt når jeg får servert alle mine favoritter! Kjenner at magen skrumler litt når jeg ser tilbake på dette bilde.. Jeg er så heldig!

11:15

Frokosten var godt på vei ned i magen, og jeg var mildt sagt STAPPMETT. Ikke noen telte kalorier her i gården nei, haha! Videre fikk jeg beskjed om å ta på meg noen klær han hadde valgt ut, og så bar det videre til neste overraskelse!

12:05

Turen gikk videre ned til sentrum, og jeg fikk oppleve noe som jeg tror de aller fleste jenter drømmer litt om! Jeg fikk utdelt kortet til Espen, og fikk beskjed om at nå hadde jeg to timer på meg til å finne en kjole som jeg ville få brukt for senere på dagen. Altså, for en shoppe-entusiast som meg så var jo dette HELT PERFEKT!

13:30

Jeg hadde ransaket Zara for alt de hadde, funnet en kjole jeg likte veldig godt og var klar for å ringe Espen! Etter det plukket vi opp to smoothier, og gikk opp igjen til leiligheten hvor neste overraskelse ventet!

13:45

Jeg fikk igjen utdelt et nytt ”antrekk” som denne gangen var badetøy! Været var helt utrolig fint den dagen, så en liten time eller to med bassenget var heldigvis medregnet! Så da ble det soling, bading og kos!

15: 50

Når klokken nærmet seg fire fikk jeg beskjed om at det nå kunne være lurt å gå tilbake til leiligheten, for nå var det bare to timer til jeg skulle få brukt for kjolen jeg hadde fått tidligere på dagen. Er han ikke flink som faktisk hadde gitt meg såpass god tid til å gjøre meg klar? Jeg elsker å ha god tid når jeg skal pynte meg, så det passet meg utmerket! I mens jeg holdt på fikk jeg beskjed om at det var klart for enda en liten overraskelse!

17: 30

Det hemmelige kjøleskapet hadde inneholdt en champagne som skulle til min store glede poppes! Jeg hadde faktisk ikke smakt champagne på fire måneder, så det var på sin plass – hehe! Nå gjensto det bare å få på seg kjolen (som Espen enda ikke hadde fått se, jeg måtte jo få overraske litt jeg også!), for klokken kvart på syv skulle det komme en taxi som skulle ta oss med til neste overraskelse.

Jeg ser nå at innlegget begynner å bli ganske så langt, så jeg tror jeg stopper her, og heller skriver en del to i morgen! Viktig å spare litt på godene også, eller hva? Som dere kanskje allerede har forstått så hadde jeg en helt fantastisk dag, og jeg forstår ikke hvordan jeg har fått en så fantastisk person og kjæreste som Espen  Tenk at noen orker å styre på så mye på bare for meg? Jeg blir varm inni meg bare av å tenke tilbake på denne dagen, og jeg vet at jeg alltid kommer til å huske den!  Tusen, tusen takk for en helt fantastisk fin dag, Espen ♥ Og ja, resten av overraskelses dagen vil komme i morgen, og da med en ekstra overraskelse til dere også!

 

 

NÅR SKAL BOBLEN SPREKKE?

Jeg tror ikke at jeg helt har forstått at jeg skal være i Spania så lenge som jeg skal, for jeg venter egentlig bare på å komme over ferie følelsen. For det er slik jeg føler det, som om jeg er på en ferietur som ender om en uke eller to. Jeg tar meg selv daglig i å tenke det, og jeg lurer egentlig veldig på om det kommer til å gå opp for meg hvor lenge jeg skal være her? Kommer jeg til å bli lei, eller kommer dagene bare til å suse og gå slik som det har gjort så langt? Jeg har hatt noen helt fantastiske dager her, men boblen må vel sprekke? Jeg kommer jo selvsagt til å få hjemlengsel, det sier seg nesten selv, men hvor mye hjemlengsel kommer jeg til å få? Det er nesten sånn at jeg håper at jeg bare lever inne i boblen min frem til jeg skal til Norge, som forresten blir en eller annen gang før jul. Det er alt jeg vet.

Tror aldri at jeg har hatt så lite kontroll på ”fremtiden” min som det jeg har nå, og det føles utrolig deilig men samtidig utrolig skummelt. Jeg har alltid hatt en plan, men nå har jeg liksom ingen? Jeg lener meg bare veldig på det at jeg ikke er mer enn 22 år, og hva er vel det? I mine øyne så er jeg jo ikke voksen enda en gang, og da må det jo være lov å være litt småforvirret over hva og hvor jeg er i livet?

EN PEP TALK TIL MEG SELV… 

Motivasjonen og inspirasjonsnivået mitt er virkelig på null om dagen. Jeg har stirret i dataskjermen i nærmere en time nå, og har skrevet og visket bort igjen hauger av ganger. Dagene flyter bare av sted, og det skjer jo ting som jeg kan skrive om, og som er gøye når det holder på, men så forsvinner det bare. Jeg finner ikke helt ordene, og ender til slutt opp med å måtte haste skrive et innlegg som jeg bare nesten er ok med å legge ut. Kanskje jeg er litt kritisk til meg selv om dagen, men jeg vet selv at jeg kan så mye mer, og at jeg er så mye mer enn en som bare sitter og venter på noe bedre.

Nå vil jeg ha mest mulig ut av de neste dagene. Jeg vil ikke bare slaske bort formiddagene på sofaen. Jeg vil være glad, ha mye energi og være fornøyd når hodet treffer puten om kvelden. Og den eneste som kan gjøre noe med akkurat dette er meg selv. Jeg kan ikke tillate meg selv å kaste bort dag etter dag, jeg kommer ikke noe fortere til Spania med å rote vekk de siste dagene mine i Norge. Og jeg er så sikker på at jeg kommer til å angre som bare det om jeg ikke tar litt tak i meg selv, og heller nyter disse dagene. Nå er det slutt på surmulingen, på med smilet og opp med energinivået!



Så nå er jeg ferdig med sofasittingen. Nå skal jeg snu om på humøret og gripe dagene! Enten senere i dag eller i morgen kommer det ut en vlog fra da jeg og E var i Notodden, så det gleder jeg meg til å dele med dere! Føler jeg har lovet vlogger som ikke har komt flere ganger nå, så det føles deilig å ha en som faktisk er klar nå. Håper den lille pep talken min kanskje kan snu om på tankemønsteret til flere, viss det er flere enn bare meg som sliter litt med motivasjonen om dagen. Dette skal vi klare!