M A N D A G 

Hei, fine dere!  Denne mandagen var veldig velkommen fra min side, da dagene etter 17. mai har vært fylt opp med litt for mye ”kosemat” og litt for lite bevegelse. Kroppen kjentes nesten litt rar ut i går, så da var det på tide å bytte ut rundstykkene med yoghurt og frø igjen, hehe! Rart hvor velkommen hverdagen blir etter et par dager med utskeielser, men det er vel egentlig bare en bra ting.  I dag har jeg forresten startet med et lite prosjekt som jeg skal teste ut denne uken – morgen-yoga! Jeg har bare testet ut yoga en gang før, og da var jeg ikke veldig begeistret. Det var bare vanskelig, og jeg klarte ikke å følge med på hva jeg skulle gjøre i det heletatt, men i går fant jeg en video som var mye enklere! Så rett etter at jeg hadde kravlet meg ut av sengen i dag satt jeg meg ned på gulvet, og utførte 20 minutter med yoga. Jeg prøvde videoen for første gang i går, og allerede i dag hadde jeg hakket mer kontroll! Det er faktisk overraskende tungt, men jeg føler allikevel at det er avslappende? Kroppen kjennes i alle fall veldig ”strekt” og god ut etterpå! Poenget er at jeg skal starte hver morgen denne uken med 20 minutter yoga, så får vi se hvordan jeg liker det etterhvert! Gøy med litt småprosjekter der jeg får testet ut litt nye ting, hehe. Viss dere vil bli med på mitt lille prosjekt, eller bare teste ut litt enkel yoga så kan dere teste det ut med DENNE videoen!

♥♥

Siden jeg ikke har noen ”yoga-bilder” å dele med dere (tror kanskje det er like greit), så viser jeg heller litt flere bilder fra helgen. Jeg, Espen og Albert tok oss en gåtur ned i sentrum for å kjøpe is, og det var bare så koselig å traske rundt i solen og prate om alt og ingenting. Vi tok med oss isen ned til parken og spiste den der før vi tutlet oss hjem igjen, og fortsatte kosen med å lese bok på verandaen. Følte nesten at jeg var på ferie, hehe. Er jo omtrent bare da man bruker en hel formiddag på slike ting – deilig var det i alle fall! Denne måneden har rett og slett vært helt topp med tanke på været, og det ser ikke ut som om det har planer å snu med det første heller, heldigvis! Men nå må jeg nesten runde av her, for jeg og Espen skal på fjelltur – jippi!  Ha en fin dag videre ♥